健康咨询描述: 女朋友上周刚做完人流,今天才能下床,身子稍微恢复一点,但是还是很虚弱,我想好好帮他调理身子,要为她补充什么营养,主食上适合吃的是时候都备齐了,就差汤的材料了。
想得到怎样的帮助:请问在做完无痛人流之后喝什么汤最好,最有营养?
您好,人流后不宜吃的太过补,应该慢慢调节营养不能一步登天的,建议如下:海参猪肝汤:海参60克,泡发,与猪肝60克,共炖汤,调味服食。每日1剂,连用10-15日,对产后贫血有辅助治疗作用。花生大枣猪蹄汤:花生米100克,大枣10枚,猪蹄2只,共放锅中加水煮熟,调入少许食盐,对治疗产后贫血有效。希望能帮到您。
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