睡觉起来上眼袋肿是怎么回事

      你好，由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而松弛，很容易发生水肿现象，从而产生眼袋。正对着镜子看，双眼的瞳孔正下方，脸颊处有个骨头，双手分别按在上面，感觉有点凹下去的小坑处，每天睡觉前按住按摩4个8拍，一直坚持3个月以上就会有所变好。
      

      首先应该找出原因来对症治疗和处理，有可能是因为遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足、妊娠期，这些都可能会造成眼袋的肿大现象，所以我们要找出原因才能得到很好的缓解。要注意平时的营养，而且平时要保证充足的睡眠，提高睡眠质量，睡觉前少喝水，平时经常的按摩眼部，促进血液循环，多吃富含维生素a和b的食品。
      

      你的情况建议检查一下肾功能是否正常，平时要注意用眼习惯，定时休息，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操。
      
      以上是对“睡觉起来上眼袋肿是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！