健康咨询描述: 怀孕36周睡觉时侧着睡只要翻身阴部就会痛,从床上坐起来也痛,站起来或走路就不痛了
想得到怎样的帮助:怀孕36周阴部痛
病情分析:
你好,这种情况考虑耻骨联合分离症。在怀孕的时候,弛缓素和黄体素这两种激素可以帮助韧带松弛,使得骨盆的伸缩性变大,以给予胎儿更多的成长空间,并有利于分娩之进行,因此耻骨联合分离几乎会发生在所有妊娠的女性身上。有的准妈妈没有任何感觉,有小部分人会出现和你上述一样的症状。
指导意见:
不要担心,一般都会自行缓解,生完宝宝都会消失。以下方法,可以减轻这种结构变化所带来的不适:1.睡觉时放置枕头于两腿间。2.在床上移动脚和臀部时,尽量平行、缓慢地行动。3站立时两腿要对称性地站着。4避免跨坐。5放置冰袋于耻骨区。6使用骨盆腹带。7坐着时背后放置腰枕。8.避免提重物。
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