我经常长痘痘脸上什么运动出汗更好的加速消

      病情分析：
      这个你是内分泌问题，你可以服食维生素E，另外就是多吃黄豆、蜂蜜、南瓜、坚果、栗子、石榴等食物。不要吃辛辣刺激食物
      指导意见：
      还有就是，可以用白醋兑水洗面，另外要注意，保持面部清洁，以及做个芦荟胶面膜就好了，并且洗面后，注意补水
      

      病情分析：
      您好！经常长痘痘是油脂分泌旺盛引起的。
      指导意见：
      要注意避免压力过大，不用热水洗脸，不熬夜，可以买点痘痘药膏如克林霉素磷酸酯凝胶等擦，祝您健康快乐！
      

      我以前得过和你一样的病，医生说是痤疮，我是用痤疮立康.丸治疗好的希望你可以痊愈.
      
      以上是对“我经常长痘痘脸上什么运动出汗更好的加速消”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！