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朋友是广东人，他们那里习惯喝凉茶降火，他

女 | 28岁 2012-05-02 06:11:21 3人回复来自

健康咨询描述：朋友是广东人，他们那里习惯喝凉茶降火，他也劝我多喝一些，所以我睡觉前喝了凉茶降火，这样可以吗？
可是我同事说这样会肾亏的，是吗？

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黄健黑龙江省第二医院主治医师擅长: 小针刀，穴位埋线，火针，针灸推拿、脾胃不调，中医儿帮助网友：9473称赞：1

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2012-05-02 09:09:04 我要投诉

      病情分析：
      睡前喝凉茶是不好的，是会导致肾亏及肾脏代谢负担加重的情况。
      指导意见：
      个人体质不同，不一定需要喝凉茶的，体质偏凉性的人就不适合。

鄢华 抚州高新宫绣堂中医门诊部副主任医师擅长: 肝炎，肝硬化，腰椎间盘突出症，支气管炎，肺炎，胃炎帮助网友：16999

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2018-05-06 05:55:39

别喝太多如果不上火的话，建议您可以适当喝还是可以的平时多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的，饮食避免生冷油腻辛辣刺激食物就可以的。

查看更多关于朋友是广东人，他们那里习惯喝凉茶降火，他... 的医生回答>>

王茂生廊坊市中医医院主任医师擅长: 再生障碍性贫血等各类贫血、骨髓增生异常综合征、白血帮助网友：2041

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2018-05-06 06:20:26 我要投诉

      你好，问题分析，最好不要在睡前喝凉茶，可能会引起肾脏负担加重。指导意见，如果不上火的话，不建议喝太多的凉茶，平时注意饮食，清淡，不要吃寒凉生冷辛辣油腻的食物。规律作息，不要熬夜。

      以上是对“朋友是广东人，他们那里习惯喝凉茶降火，他”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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