我的龟头不硬如和治疗

      你好，随着年龄的增加，性功能逐渐减弱，对伴侣审美疲劳。另外，如果有包皮过长也会，影响性生活时间。平时可以减少性生活次数，做好性生活的前戏，充分休息适当运动，减少淫秽视频和书籍的刺激，应该会有帮助。
      

      你好，你的这种情况可能性最大的就属于勃起障碍或者是勃起后硬度不够，建议您可以考虑使用伟哥进行辅助。另外就是平时尽量避免疲劳，熬夜，戒烟限酒，适当的进行体育锻炼，增强体质。
      

      你好！你描述的情况建议及时到正规三甲医院泌尿生殖科就诊，排除器质性病变的可能，平时放松心情，避免过度紧张焦虑，性生活有节制，饮食清淡，戒烟戒酒，积极锻炼，提高身体机能。
      
      以上是对“我的龟头不硬如和治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理，多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。