左侧乳腺外侧缘囊性包块

      可以暂时观察，择日复查彩超，平时注意做好乳腺保养，避免激素类食品和化妆品，饮食多样化，多吃新鲜的蔬菜水果，戒烟戒酒，良好的生活作息习惯很重要，乐观情绪对防治乳腺疾病大有帮助。
      

      从你目前的描述来看、因该是建议乳腺囊肿、目前不是很大、无明显症状、可以先进行观察、不适当进行热敷、不建议进行按摩、增大明显可以手术治疗
      

      你好，根据彩超的描述情况良性的可能性比较大，但是如果你的心里老是不放心，觉着肿块变大了，或者有疼痛了，可以去医院切除送病理，但是应该没什么问题
      
      以上是对“左侧乳腺外侧缘囊性包块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，通过你的咨询考虑这乳腺增生是肝气郁结导致，可吃些活血化瘀的逍遥丸和乳癖消片。