我想用红小豆绿豆薏米熬粥可以起到解毒

      你好，红小豆加薏米加大枣，有营养祛湿的作用，可以通过熬成粥来食用，用文火炖效果比较好。平时饮食多样化，不挑食，适当的体育运动增加抵抗力，希望对你有帮助
      

      病情分析：
      您好：根据你叙述的情况，可以用以上的食品熬粥喝的。红小豆和薏米有祛湿的功效。
      指导意见：
      建议：你可以经常喝，最好不要天天喝，避免长期食用，最好是变换花样，还可以用点山药和小米、大米熬粥喝。