健康咨询描述: 我45了。尤其是晚上喝酒以后磨的更厉害了。
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:想知道怎么能,不磨牙。或可点啊?
根据你所描述的情况,磨牙和体内含钙量减少以及有牙龈炎,牙周炎等。建议平时一定要保持口腔的清洁卫生,早晚刷牙饭后漱口,定期到口腔科洁牙,平时多吃些,含钙的食物,少吃辛辣刺激性的食物等。及时去除口腔内不良的刺激物,比如过锐的牙齿,残根残冠等。一定要戒烟戒酒。
病情分析:
你好磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因。酒后神经麻痹就更容易发生
指导意见:
睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等,慢慢就会有所改善的
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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