健康咨询描述: 医生你好,我今年22岁,我的体重一直有一点发胖,我也一直想减肥,就是我是一个懒人很难坚持下来,我想知道有没有什么简单有效的减肥方法,并且要对身体没有伤害的。
想得到怎样的帮助:怎样的减肥方法比较好。
你好,根据你的描述,我体重一直很胖,又不想运动,那么想通过埋线减肥是可以的,埋线减肥效果比较好,但是要坚持,同时要控制自己的饮食,不可暴饮暴食,不要吃油腻油炸高热量的食物,同时也要稍微适当的运动。
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