病情分析:
高血压是可以有家庭性的。如果你的父亲母亲都患有高血压的话,那么你可能患高血压的概率就要比正常人患高血压的机率要大一些,但这也不是说就是绝对的。
指导意见:
如果你有高血压家庭史的话,自身生活习惯就要注意些,平时少盐饮食,多运动,保持健康的生活方式,还是可以避免的。
病情分析:
家族史是高血压的危险因素之一。
指导意见:
大概有50%的高血压患者是有家族遗传史的。
以上是对“高血压有家族性吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
血压是遗传易感性与环境因素相互作用的结果有30%~50%的血压变异是由遗传决定的在患病率高的人群里有明显的家族发病倾向血压水平的高低明显受家族的遗传因素影响在患者的子女中高血压的患病率比对照人群高2倍严重高血压患者的同胞中年后发生高血压机会比一般人高8倍
指导意见:
一、情绪稳定心理放松,避免过喜、过悲与大怒等。高血压患者在突然剧烈的情绪刺激后,常常感到种种不适,如头晕、耳呜、心慌、乏力等,对于合并冠心病者可能发生心绞痛,而测量血压会发现血压升高,甚至造成血压骤升。由此可见,剧烈的情绪变化常是高血压急症及高血压严重并发症的诱因。因此,高血压患者要采取豁达态度,勿急匆躁,喜怒哀乐都要注意有“度”。二、注意休息、睡眠与体位住院病人都有体会,入院头几天,即使不用药,血压也会有所下降,这是由于生活规律,精神放松,作息时间相对恒定,睡眠休息充分。如生活不规律,睡眠不足,交感神经兴奋性增强,即可增加血压的升高程度。体位(即身体的姿势)改变会影响血压。人体的血压在卧位、立位及坐位都不一样,一般人由卧位到立位过程中,会有一个短暂的血压下降过程,经过神经的迅速调节,血压恢复正常。老年人,尤其是合并高血压、动脉硬化者,由于神经调节能力及血管收缩舒张功能下降,这一血压下降期可能持续时间较长,血压下降也较明显,会感到头晕、眼花,甚至晕倒、摔伤。所以由卧位、坐位或蹲位站起时,一定要慢。三、戒烟吸烟可直接收缩动脉血管,还对血管内皮细胞有损伤作用,增加了血小板的聚集,加速了动脉粥样硬化的形成与进程,因而高血压患者应戒烟。四、良好的饮食习惯提倡低脂清淡饮食,避免外源性脂肪的过多摄入;提倡低盐饮食,减轻心血管的张力负担及进一步形成的化学变化;控制饮酒,长期大量饮酒是高血压重要的发病危险因素。五、适量运动不仅高血压患者,冠心病心绞痛患者都要在力所能及的范围内进行运动锻炼,适当的体力劳动和体育锻炼可引起周围血管扩张,血压下降,但应避免参加竞争性的体育活动,要量力而行,如气功、太极拳、散步等。六、注意保暖寒冷会使血压升高,高血压并发症增多,这在气温骤降时尤为明显,因而高血压病人应在冬季做好保暖工作,特别是四肢和头面部的保暖。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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