人流后需要忌口吗
女 | 25岁 2012-05-03 12:44:33
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健康咨询描述： 我女朋友在最近这一周可能会去医院做超导可视无痛人流。她是第一次非常的怕，我也非常的担心。所以想了解一下，做人流的话术后该怎么调理她的身体等。
想得到怎样的帮助：人流后可以吃什么，不可以吃什么？
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2022-10-27 23:15:25 我要投诉
您好！很高兴为您解答，人流术后饮食建议：
一、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，流产后首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
二、蛋白质如摄入不足机体抵抗力降低。流产半个月之内多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
三、流产后，身体较虚弱，常易出汗。要补充水分，汗液中排出维生素较多，尤其是维生素C、B1、B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
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