感冒了和喉痛还有流鼻涕，在这期间要吃水果

      感冒期间建议您多食用新鲜的水果，比如富含维生素c的，如猕猴桃，橙子，柚子，西瓜等。可以生吃水果，也可以把水果打成果汁饮用。另外建议您感冒期间要多喝水，多注意休息，避免食入辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      感冒后出现了咽喉疼痛，流鼻涕的症状，可能患急性上呼吸道感染，主要是病毒感染引起的，如流感病毒，呼吸道合胞病毒。
      指导意见：
      建议多喝水，避免受凉，多休息，忌吃生冷油腻上火食品，避免受凉，可以口服利巴韦林，新康泰克，银黄颗粒治疗。
      

      病情分析：
      感冒流涕时免疫力下降，应避免吃易致过敏的水果，可以吃些性温和的或稍寒凉的。
      指导意见：
      易过敏的如芒果、猕猴桃、菠萝、草莓、桃子等，可以吃苹果、梨等，清凉败火，缓解咽喉痛
      以上是对“感冒了和喉痛还有流鼻涕，在这期间要吃水果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！