只吃早餐减肥成功

      病情分析：
      你好，建议增加运动，控制饮食，不过只吃早餐对身体不好，主食可以用地瓜和玉米代替。
      指导意见：
      建议增加运动，控制饮食，少食多餐，每餐不要过饱，主食可以用玉米地瓜代替，进行慢跑，快走，瑜伽等运动
      

      病情分析：
      像您这种减肥方式是不健康也是不科学得，一天三顿饭是要吃的。
      指导意见：
      建议您平时加强身体锻炼，只要坚持就可以减肥成功得，少吃零食和油腻辛辣得食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，只吃早餐可能能起到减肥的作用，但是效果一定不是太好，并且对身体也不好
      指导意见：
      建议你想减肥就要节食与运动相结合，晚餐可以少吃点，每次都吃八分饱，记住了想减肥就要管住嘴迈开腿，坚持下去
      
      以上是对“只吃早餐减肥成功”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，如果你不吃早饭，长时间容易得胆结石，所以一定要注意早上尽量的多吃一些高蛋白低脂肪，有营养的食物，同时要加强运动，晚上可以不吃，或者是少吃，这样就会达到减肥的效果。
      

      病情分析：
      你这样对身体不好的，减肥就是要健康的减肥。
      减肥药大部分是让你有饱腹感，这样就减少了饥饿的痛苦了。
      早餐可以吃，中餐正常吃，比平时量少些，主要是晚饭，刚开始先少吃，随后适应了就别吃主食了，吃些水果什么的
      指导意见：
      减肥的成功与否，是针对你自己的基数的，身体健康，身材适中就好了。减肥主要是要持之以恒啊。
      我正在努力当中呀！
      

      病情分析：
      你好，这种只吃早餐的方法不可取，长时间不吃午餐，晚餐，会严重损害你的胃，即使能坚持下来，恢复正常饮食后也会反弹，皮肤也会暗淡发黄。
      指导意见：
      人体会发胖，大部分是因为消耗的热量比摄入的热量少，再一个就是长期精神压力大，引起的内分泌失调。你可以少量多餐，多吃蔬菜水果，合理控制饮食。找出精神压力大的原因，并学会精神放松，自我减压。