每天干建筑8小时，于2012年3月膝盖内

      膝关节软骨炎应该是由于髌骨软骨炎以及膝关节周围组织长期劳损导致的，髌骨软骨面因慢性损伤后软骨肿胀龟裂破碎侵蚀脱落最后与之相对的股骨髁软骨也发生相同病理改变而形成髌股关节的骨关节病这种综合症重要是由于我们的膝盖经常弯曲伸直，不断地摩擦导致的。表现为关节的疼痛，活动受限，功能障碍。严重出现积水会有肿胀畸形等.
      

      你好，考虑你的情况是骨性关节炎，主要是由于退变，增生导致的关节无菌性炎症，也就是骨刺形成导致的.建议去医院做个小关节MRI，X光片能辅助检查

      病情分析：
      你好根据你的叙述你这是有点劳累过度，关节劳埙，韧带受伤引起的现象
      指导意见：
      建议你可以用烤电的方式可以缓解症状，在可以吃点活血止疼胶囊治疗即可
      
      以上是对“每天干建筑8小时，于2012年3月膝盖内”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！