大肚子减肥茶的成分

      你好，根据你的描述，由于应酬比较多，导致现在有啤酒肚，这种情况下你可以适当的喝大肚子减肥茶，但主要是还是要靠运动加饮食控制来达到减肥的目的。
      

      你好，根据你的问题，考虑到减肥，首先要管住嘴，迈开腿。建议首先，做仰卧起坐。最好是做直腿仰卧起坐，这样可以加大腹部力量收缩能力，更有效的达到减去肚上赘肉的效果，其次，俯卧撑。有人说俯卧撑只是能锻炼男人的手臂力量，其实不然。俯卧撑在锻炼手臂力量的同时，也会消耗体内多余的脂肪，平时多做有氧运动，游泳，爬山，慢跑，打球，健身的运动，少吃脂肪类的食物，少吃油炸食品，定时定量不要暴饮暴食，减肥应持之以恒，才会达到理想的效果。