我自己认为我是同性恋者,心理感到很焦虑,我想改

      看起来你认同自己是个同性恋者。但是你的亲朋好友想让你改变，你不愿意改变，这让你很冲突很烦恼。好好和你家人共同吧，让他们多了解一些同性恋的知识。或许他们会理解你的。
      

      病情分析：
      你好，最近的医学对同性恋的定位是：同性恋不属于疾病的范畴，所以从疾病的角度讲，你不用担心，对于性取向的问题，性学家认为关键要在心理上接受，这个很困难，但这个是一个缓慢的过程，希望你能理解。
      指导意见：
      同性恋不为大众普遍接受，但是在各种思潮开放的今天，自身的认知是非常重要的，由于科学水平的局限，目前还没有有效的改变措施，最后我再提醒，这不是病，请正确并且理智的认识，至于家人朋友他们也应该正确认识并且理解。
      医生询问：
      如果你有其他的烦恼，我很愿意当你的倾听者。
      

      病情分析：
      根据你的描述，这个自己的想法思想有时候是需要慢慢的调节，有时候是因为生活环境的影响造成的，外力有时候起作用，有的时候适得其反，越是干预作用越是相反。
      指导意见：
      建议你首先自己要认识到，这个同性是没有结果的，异性也是能够很好的相处的，再就是要学会调理自己的情绪，不要在紧张烦恼中做决定，可以转移注意力，做一些运动或者旅行，再就是找心理医生看看，你不一定就是同性恋。
      
      以上是对“我自己认为我是同性恋者,心理感到很焦虑,我想改”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！