夏天怕热坐着也容易出汗，面部出汗较多，不

      你好，根据你所描述的情况，应该是由于因为消化不好，肾阴虚，所导致的症状。建议你可以服用人参归脾，六味地黄丸来进行调理，平时多喝水，适当的锻炼身体，少吃，辛辣油腻刺激性的食物，避免熬夜，饮食要规律，适当的补充一些维生素。
      

      指导意见：
      你好，很高兴为你解答疑问。根据你的情况描述体虚的人是要注意生活中多加锻炼，提高身体抵抗力的，可以适当的打篮球，跳绳，跑步等有氧运动，饮食方面要保证食物的多样性，多吃蔬菜水果，肉制品等高营养的食物，便秘要多吃香蕉调理肠胃的消化，油腻辛辣食物要避免食用。
      

      有可能是气虚或阴虚造成，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整。
      
      以上是对“夏天怕热坐着也容易出汗，面部出汗较多，不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！