怎么能节制手淫

      病情分析：
      你好，根据你的叙述,是手淫
      指导意见：
      您好，手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法1,不看色情书籍和音像;2,不要过多的性幻想;3,多做户外运动以释放冲动;4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事。
      

      你的病情是肾虚导致的可能性大，是频繁手淫引起，需要去医院让中医把脉看下，可以口服复方玄驹胶囊治疗，及时戒除手淫，平时多参加体育运动，少吃辛辣刺激性食物，调理一下会逐渐好转。
      

      你好，手淫这主要靠你自己的毅力控制平时不要养成赖床的习惯，一定要去户外锻炼身体，转移注意力，多看一些含有正能量书籍，时间长对身体的伤害是非常大的一定要控制自己。
      
      以上是对“怎么能节制手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      手淫本身不会带来任何损害和不良后果。过度的手淫,会导致出现神经衰弱和泌尿生殖系统的问题以及性功能障碍,如慢性前列腺炎,性感异常,遗精,阳萎等病症.最好节制.建议最好保持在一周1~2次为好。
      

      手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。这是手淫患者明显感到手淫后身体不适却依然能够坚持不懈乐此不疲的原因。手淫行为通过捷径提取人体储备能源，使人体在突发变故之时无法启动应急措施，造成很多慢性病滋生，久久不愈，因此应该下决心戒掉手淫。