自采的松花粉怎么吃

      病情分析：
      祛风益气，收湿，止血。
      指导意见：
      筛去杂质，晒干或烘干。内服：煎汤，1～2钱；浸酒或调服。外用：干掺或调敷。
      

      指导意见：
      自采的松花粉食用方法：
      1、自采的松花粉在食用以前，最好放在微波炉中进么杀菌消毒，然后再食用，食用时可以用温开水送服。如果想通过食用自采松花粉起到减肥的作用，可以在每天食用两次，每次食用五到十克，坚持食用一个月左右就能起到不错的效果。2、大家如果身体没有大毛病，只是想通过食用松花粉起到促进身体健康的作用，那么食用量就可以少一些，每天早晚各一次，每次食用两克就可以。在食用时可以把自采松花放调入到牛奶或者蜂蜜中，这样能让松花粉的味道变得更容易让人接受。3、自采的松花粉也可以泡酒以后食用，具体方法就是取一百克的松花粉用布包好，然后放在一千克白酒中进行密封保存，在泡制过程中要经常摇动酒瓶，让白酒能更好的把松花粉浸泡，过十天以后取出里面的松花粉包，去掉包装，把松花粉倒入摇匀后就能食用了，每天饮用十克左右就能起到延长寿命的作用。
      关于花粉的吃法：注意事项：
      （1）冲服花粉时，切不可用60℃以上的水，可方便使用瓶装的矿泉水。
      （2）花粉经过蜜蜂和人双重选择，安全无毒。但对于个别严重过敏反应，请停用或采用逐渐加大服用量的方法，另外饭后服用也可减少过敏的发生。
      （3）花粉长期存放，应密封置于冰箱内，最好尽快食用完。
      （4）花粉具有特殊的辛香味道，不太适口，所以服用花粉，贵在坚持。
      

      指导意见：
      如何服用松花粉：
      一般早餐和晚上空腹服用效果更佳。松花粉中含有大量生物活性营养成分，空腹服用可较快进入小肠，在小肠中易被吸收。无论是保健剂量或辅助治疗剂量，最好是早晨空腹以温开水送服，或是午饭前或晚上睡前服用，均能获得很好的效果。少数人早晨空腹服用感到胃不舒服，可先在早饭后服用，逐渐适应后，再改为空腹服用。亦可初时量少些，然后逐渐增加服用量，达到要求的剂量。因为松花粉含有大量的活性酶和维生素，服用时最好以温开水送服，太热的开水会破坏花粉中酶和维生素活性，影响服用效果。平时松花粉产品最好置于阴凉处，以保证松花粉有效成分活性不受高温的影响。服用松花粉贵在坚持，长期服用效果更佳。
      服用松花粉时有哪些注意事项：
      1、松花粉无任何食物、药物禁忌。
      2、买到的松花粉应置于阴凉干燥处存放，一旦产品打开后，请尽快按量服完。
      3、历代医药文献中均未见有松花粉致过敏的记载，但为了保证您食用绝对安全，建议严重
      4、在服用松花粉产品时，原有的治疗方案暂不要改变，待花粉效果明确后再做适当调整。
      5、需要坚持服用，即使个别初服者在头一两天会出现不适症状，不必担心，这属于中医理论上的“好转反应”。继续服用，必能获得企盼的效果。
      过敏体质者开始时可少量试用。
      
      以上是对“自采的松花粉怎么吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！