听说多练习瑜伽可以消除月经期间不适的症状

女 | 28岁 2012-05-05 12:26:21 2人回复来自

健康咨询描述：听说多练习瑜伽可以消除月经期间不适的症状，有益身心，那么月经期间能练瑜珈吗？

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2012-05-05 12:39:37 我要投诉

      病情分析：
      您好，女性在月经期不适合练习瑜伽，尤其是腹部收缩的动作会带来不适。
      指导意见：
      即使锻炼，也有有选择的锻炼，许多高难度动作不宜练，在练习当中，一旦感觉不舒服，就应立即停止，最好选择休息，

陶丽萍 副主任医师擅长: 急诊、急救及老年病、慢性病、甲状腺疾病，脑梗塞后遗帮助网友：25556称赞：1

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2018-05-30 10:48:17

你好，你的情况主要是因为。练习瑜伽的会都是可以调理一下月经，身体的都是没有很大的问题的，月经期间都是不可以运动的注意才休息。

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