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血瘀体质的养生法

女 | 35岁 2012-05-05 14:41:03 2人回复 来自

健康咨询描述: 血瘀体质
的养生法?

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bmwcnb
bmwcnb 其他
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2012-05-05 14:55:17 我要投诉

      这个一般可以吃点血府逐瘀片,益母草等活血药物,也可以经常喝点山楂泡水。
      

杨慧敏
杨慧敏 保定市第一中医院   副主任医师 擅长: 擅长中西医结合诊疗呼吸系统疾病,如急慢性咳嗽、慢性 帮助网友:45415称赞:2
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2018-06-01 22:20:03 我要投诉

      你好,血瘀体质在精神调养上,要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅,营卫流通,有利血瘀体质的改善。反之,苦闷、忧郁则会加重血瘀倾向。饮食调理:可常食桃仁、油菜、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物,酒可少量常饮,醋可多吃。山楂粥、花生粥亦颇相宜。
      

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