二十一天辟谷减肥法

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，所谓的辟谷减肥方法，也就是节食，建议你不要采取节食减肥方法，对身体影响太大，建议您可以每餐少吃主食，多吃新鲜蔬菜和水果，增加运动量，慢慢就会瘦下来。

      你好，建议科学合理的减肥，不要相信网上的广告，反其道而行之，现在有一种奶昔不错，你可以咨询下！

      病情分析：
      您好，一般来说身体肥胖是因为内分泌失调或者是饮食不规律造成的
      指导意见：
      建议您尽量不要使用任何减肥产品，可以少吃多餐，适当运动，平时注意饮食清淡不要暴饮暴食
      以上是对“二十一天辟谷减肥法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      减肥是一种常见的消除体内多余脂肪的过程，多余脂肪是营养素蓄积造成的
      指导意见：
      根据你叙说的情况，21天辟谷减肥的基本原理就是节食，只少量饮用些含有部位维生素矿物质的水，来维持机体运行，进而消耗脂肪

      病情分析：
      您好。21天减肥法，就是在21天内，通过控制饮食的份量和种类，控制进食时间等，不用依靠药物或运动而达到减肥的效果！
      指导意见：
      这个分别是前3天断食阶段，中8天蔬果餐，后10天6成饱饮食。但这种减肥方法会有副作用，会一定程度上影响健康，应慎重采用。

      病情分析：
      21天减肥法，就是在21天内，通过控制饮食的份量和种类，控制进食时间等，不用依靠药物或运动而达到减肥的效果！
      指导意见：
      这个分别是前3天断食阶段，中8天蔬果餐，后10天6成饱饮食。但这种减肥方法会有副作用，会一定程度上影响健康，应慎重采用。

      病情分析：
      您好。21天减肥法，就是在21天内，通过控制饮食的份量和种类，控制进食时间等，不用依靠药物或运动而达到减肥的效果！
      指导意见：
      这个分别是前3天断食阶段，中8天蔬果餐，后10天6成饱饮食。但这种减肥方法会有副作用，会一定程度上影响健康，应慎重采用。
      以上是对“二十一天辟谷减肥法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！