左旋减肥药有效吗

      如果想减肥的话，不建议使用保健食品或者是药物进行减肥，不仅有副作用，而且还会反弹，建议保证营养前提下合理控制三餐，进行有氧运动减肥，建议每天坚持两个小时的跑步训练减肥一定能够成功，减肥的过程是个坚持的过程进行坚持住。
      

      效果倒是有这个药不可以长期服用，服用1到2个月是可以的，时间太长了会有副作用，要多喝水，吃药之后。从饮食方面要稍微节制一下，还要多运动才能起到更好的减肥疗效。
      

      左旋肉碱具有减肥的功效，但是这个是一种减肥药，有一定的副作用的，所以目前不推荐吃这一类的减肥药。减肥最好通过控制饮食和增加运动减肥。平时少吃油腻，高脂，煎炸的食物，多吃点水果蔬菜，多喝水。每天坚持运动，比如游泳，跑步，练瑜伽等等，只要坚持下去，减肥效果比较好，而且是健康减肥。
      
      以上是对“左旋减肥药有效吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！