健康咨询描述: 专家您好!我的左手大臂在几个月前打桌球运动量过大,运动时间过长,导致后来左手一抬就会很疼,贴了膏药也没用,一直到现在抬手都很痛,很着急,求专家。
您好!肩周炎的发病与局部劳损、外伤、受凉等有关系,疼痛明显可以外用消炎镇痛膏或局部封闭治疗,止痛较快,口服消炎药镇痛药和舒筋活血药治疗。患肢要加强锻炼,避免受凉,锻炼要持之以恒,症状会逐渐缓解。
运动是关节和肌肉肌腱都参与的一个动作,要循序渐进慢慢的锻炼,不能急进,不然会拉伤肌肉的,肌肉拉伤后要及时制动并注意休息,不要运动,可以适当的予以中医中药,针灸理疗等存进恢复。可以予以活血化瘀的药物。
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