荷叶决明子减肥茶

女 | 25岁 2012-05-06 10:14:18 3人回复来自青岛市

健康咨询描述：我最近听别人说，喝一种叫荷叶决明子减肥茶。对减肥有很大的效果，还富含钾，排除滞留都塞在体内的垃圾和毒素。我经常喝一些减肥的药品，经常还出现反弹，不知道这个茶好不好、。

想得到怎样的帮助：荷叶决明子能起到减肥作用吗？

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决明子的主要功效是清热明目，润肠通便。决明子有一定的降低血脂的作用，而且有一定的通便作用，所以决明子对于减肥还是有一定的作用的。
荷叶的主要功效是清暑利湿，升阳止血，其利水的作用可能对减轻体重有一定的帮助，但是很容易反弹。

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2018-05-23 19:30:40 我要投诉

您好，针对您提出的问题，建议您减肥还是采用正规的手段通过运动多做一些有氧运动，比如游泳跑步的不要通过减肥产品减肥产品一般都会有副作用的。

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通过您的描述考虑，合理的减肥，需要在饮食运动方面多调理，建议三餐规律饮食少吃，少吃油腻食物，多吃水果和蔬菜，每天坚持锻炼身体。
以上是对“荷叶决明子减肥茶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！