如何能够预防儿童患近视和弱视的呢，从小开
健康咨询描述： 如何能够预防儿童患近视和弱视的呢，从小开始服用鱼肝油有好处的吗，还有没有其他要注意的呢
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病情分析：
近视和弱视都是儿童常见的眼部疾病，从小服用鱼肝油是有一定好处的，但是不要盲目补充，要注意适量为宜。
指导意见：
1、对于近视，预防的方法主要有：用眼不宜过长；眼部不适时应立即休息；不宜在强光下看书，写字。
2、弱视的预防，主要措施有：定期对儿童进行视觉检查；及时的发现并矫正屈光不正、屈光参差、斜视及去除视觉剥夺因素则是预防弱视发生的根本办法。
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根据你的病情描述，弱视一般是由于孩子先天发育不良引起的，而近视一般是由于孩子先天用眼过度等引起的。建议，平时手机电脑，不能给孩子看，电视尽量少看，多带孩子参加户外运动，多看远处和绿色的植物。以后孩子上学，写字的握笔姿势要注意，坐姿要端正，光线要充足。这样一般就能预防近视眼。五岁的孩子只要均衡饮食，一般不需要特别补充营养来预防近视，也没有多大作用。
疾病百科| 近视
温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
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