手淫多年，最近感觉身体疲劳并且出现白发，

      病情分析：
      手淫过多会导致一些像性功能障碍在青春发育期还会导致像生殖器发育障碍
      指导意见：
      我建议你最还是心情别紧张最好是饮食注意营养适度运动，心里压力别太大，最好是戒除手淫同时可以配合中草药辨证治疗，白发一个是肾虚导致一个是因为血热导致，饮食吃些新鲜蔬菜水果

      病情分析：
      你说的年轻人应该不是什么大问题，但是必须注意少手淫，身体的疲劳，白发应和身体的气血不足，肝肾虚的问题有关
      指导意见：
      这样的问题应该注意饮食的保养，保证睡眠很重要不能熬夜，尤其是手淫很伤身体。可以用中药的方法。炙首乌，黑芝麻，黑米，熟地，黑豆煮粥喝，按时睡眠，可以用归脾丸
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，考虑是有过度手淫出现的肾阳不足的，主要是肾精不足的表现的。
      指导意见：
      你好，对于这种情况，你是可以使用点金匮肾气丸的，平时是可以坚持食用点炒过的黑芝麻或者饮食上多吃点黑豆类的食物的，禁止手淫的，希望我的回答对你有帮助。
      
      以上是对“手淫多年，最近感觉身体疲劳并且出现白发，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白发性疾病的病因十分复杂，建议服用七宝美髯丹，平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理头发。调整饮食结构,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助。