夏天睡觉时上身热得出汗，可脚却很冷，经常

      病情分析：
      你的情况应该是属于阴虚内热导致的症状
      指导意见：
      一般的话对症中药有六味地黄丸,知柏地黄丸,玉女煎，饮食的话可以选择银耳,灵芝,百合,金针菜,莲子,连子心
      

      你好，根据你所描述情况考虑，你有可能是肾虚，建议您平时要。注意，避免着凉，可以吃滋阴补肾丸，或者是六味地黄丸，服药期间不要吃辛辣刺激性食物，必要时可以到医院内科检查就诊
      

      你好，你所说的这种情况考虑是个人体质差的表现，应该进行合理地调整。合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。建议中医调理。
      
      以上是对“夏天睡觉时上身热得出汗，可脚却很冷，经常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！