指导意见:
咨询者为54岁女性,患有焦虑症,想买黛力新,建议咨询者买药以及服用剂量需要按照现场医生的要求来,同时建议咨询者找专业的心理医生进行咨询,在医生的指导下要积极调整自己的情绪,学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。寻找负面情绪(焦虑、恐惧)的根源所在,有针对性的改变错误认知,化解现实生活中的压力或矛盾冲突,学习控制和转移情绪的技巧。相信这样双管齐下,治疗效果会更好。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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