健康咨询描述: 我今年24岁,经常喝酒。干活也很累,最近手淫的次数比较多,导致我现在腰痛的厉害。有的时候痛的都直不起腰来,自己感觉好像是肾虚,是不是因为手淫过多引起的。
想得到怎样的帮助:请问腰痛是不是肾虚了呢?
你好:根据你所描述的情况,首先应该是戒掉手淫,手淫是一种自我性满足行为,青春期青少年偶尔为之也无可厚非,青少年进入性成熟期出现手淫也属正常,长期频繁手淫就会影响健康了甚至生长发育,会使人精神萎靡不振,不仅会消耗过多的体液,导致性功能障碍,丧失进取心,记忆力减退,影响学习进步,也会降低性欲,影响以后的生活,建议尽早改正不良习惯,培养健康的兴趣爱好,确保身心健康,建议你彻底戒掉这个不良习惯。你目前出现的症状就是以前长期手淫所致,所以恢复也需要一个漫长的过程不要着急。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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