你好,根据你叙述的情况是由于内分泌失调引起的月经推迟的现象。可以吃一些益母草颗粒、当归调经胶囊调理月经,日常生活应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿,防止过度节食,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷,保持心情舒畅,加强锻炼,提高身体素质,祝你健康。
你好,一般月经周期21到35天是正常的,月经期持续3到7天是正常的。如果月经不规律,出血量少建议你去医院做彩超检查和激素六项检查,查明原因,对症处理,调理出正常的月经。
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