健康咨询描述: 晚上睡不好觉,正睡时会起来跑几圈然后再睡。
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗,也没过敏。也没遗传病史。
想得到怎样的帮助:请问专家怎么治疗?
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你好,失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
你好:夜惊是儿童常见的睡眠障碍,表现在睡眠中突然惊醒,哭叫,表情紧张,手脚乱动,大汗,呼吸急促等症状.指导意见:主要有两方面的原因,一是由于孩子在这个时期神经系统功能不完善,情感不稳定,认知能力局限,白天遇到可怕的情景,如听到雷鸣声,看到火光,交通事故,入睡前看惊险的电视或听恐怖故事等,均可引起夜惊.二是由于小儿体内钙,维生素B1,B6等物质缺乏,亦可引起夜惊,这是婴儿时期引起夜惊的主要原因.
温馨提示:
睡觉时不要开着灯,室内空气流通,睡姿正确,睡前不要吃过多的东西。
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