晚上吃什么菜能减肥

女 | 24岁 2012-05-07 22:41:07 2人回复来自牡丹江市

健康咨询描述：我的身材是这样。身高165厘米，体重我都有点不好意思说。呵呵，135斤。这是我有史以来最胖的一次，今天洗澡的时候称的，我简直不敢相信自己的眼睛，不过这都是事实，我很喜欢吃蔬菜水果，特别是晚上。

想得到怎样的帮助：请问晚上多吃舍呢么蔬菜水果能减肥呢？

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