健康咨询描述: 我今年33岁了,我想咨询一下,我这几年,睡眠质量特别差,常常半夜三四点才睡得着,如果有一点点声音我就会被惊醒,还有平时出门后总会想家里电器关了没,门关了没,总是精神恍惚的感觉。我怀疑自己是不是神经衰弱了。
想得到怎样的帮助:请问如果得了神经衰弱有什么症状呢??
你的症状就是属于神经衰弱。建议你吃疏肝解郁胶囊和枣仁安神胶囊调理一下,可以疏肝行气,养血安神。平时多喝点百合莲子粥,可以滋阴宁神,不要吃辣的食物,多喝水,不要熬夜!
您好,神经衰弱,主要的症状第一点脑力不足,精神倦怠,第二,对内外的刺激感到敏感,第三,精神性头疼,第四失眠多梦,第五,心理生理障碍。
以上是对“神经衰弱有哪些症状”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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