哪些食物是高脂肪

男 | 23岁 2012-05-08 11:49:36 1人回复来自

健康咨询描述：本人最近想减肥，想对饮食方面有所注意下，请问，有什么好的减肥方法嘛？或者在饮食方面注意下？

想得到怎样的帮助：请问在日常吃的食物方面，哪些食物是高脂肪食品，吃饭的时候该怎么注意啊，麻烦大家或者一起减肥的网友推荐下

投诉

其他类似问题

张媛媛北京大学人民医院副主任医师擅长: 擅长消化系统常见疾病，如慢性胃炎、消化性溃疡、幽门帮助网友：163

微信扫一扫，随时问医生

2022-09-27 21:38:20 我要投诉

你好很高兴为你解答，建议饮食要少肉，少油腻，少油炸，少零食，多吃蔬菜，主食减量，多运动，坚持做有氧运动，比如慢跑，打球，健身舞等。加大运动量会使减肥加速。贵在坚持。

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询