妈妈千万不能太焦虑了,坐月子焦虑容易影响自己的身心健康,也会影响到孩子的20天的小宝宝,如果睡眠不稳,有可能。受到惊吓,比如说坐月子的时候家里的人太多太嘈杂。第20天的孩子,一天的睡眠时间也就是18个小时。他有六个小时的时间用来玩耍。所以说白天要多和孩子玩一玩。特别是每次喂奶之前。孩子玩好了,吃完了就睡觉。这样才能形成规律的睡眠。
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