你好:减肥治疗主要是通过两个环节就是减少热量摄入及增加热量消耗,强调以行为、饮食、运动为主的综合性治疗,通俗说就是管住嘴迈开腿,必要时辅以药物或手术治疗。不要相信广告宣传及偏方秘方等的;你说的这种方法没有科学依据的。管住嘴、迈开腿,科学减肥,健康快乐生活!
指导意见:
根据您的描述,不建议盲目进食,容易导致身体不适,甚至加重营养不良,建议平时注意饮食和生活习惯调节,进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,保证膳食平衡,促进总热量的摄入,积极参加体育锻炼,避免熬夜,合理睡眠,进食高蛋白质饮食
以上是对“请问马鞭草+柠檬草+迷迭香可以用来减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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您好,是不能的,任何药物减肥都有副作用,减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,只要坚持就不会反弹的
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