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高蛋白低脂肪饮食

女 | 45岁 2012-05-08 20:59:12 2人回复来自

健康咨询描述：最近我要科学养生了，这女人是水做的一点也没错。我之前没出嫁之前真的是水嫩水嫩的皮肤可是现在呢，一张脸自己看着也不舒服。特别我要控制吃哪些高脂肪的东西，要注意保养了。

想得到怎样的帮助：高蛋白低脂肪的饮食有哪些？

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