请问：舒张压83，收缩压156该怎么食疗
保密 | 0个月 悬赏10个健康币
2012-05-08 21:31:12
3人回复
来自重庆市
健康咨询描述： 请问:舒张压83，收缩压156该怎么食疗或者药疗？
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2012-05-08 21:48:06
低盐脂饮食，避免精神刺激性。服用复方阿斯匹林，硝苯地平治疗
2018-06-04 13:01:46 我要投诉
你好，你的收缩压偏高，舒张压正常。饮食上注意不要吃高盐饮食，宜低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜水果以及五谷杂粮，黑豆黑米红豆红枣薏仁米杂粮粥等既能降压也能提高机体免疫力。也可以适量的有氧运动降压，每周三次，每次30到60分钟，比如慢跑，游泳，打球等锻炼。如果饮食和运动不能降压的话，需要去医院，在医生的指导下用药，比如非洛地平缓释片，俄贝沙坦片等。
以上是对“请问：舒张压83，收缩压156该怎么食疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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