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血压高压高怎么办,150-85

男 | 41岁 2012-05-09 10:44:35 2人回复来自

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赵建群济南市中医医院副主任医师擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,甲状腺功能亢进症,甲状腺炎帮助网友：44752称赞：1

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2018-05-10 19:52:26 我要投诉

要低盐低脂饮食，每日食盐少于5g，要低脂饮食，限制热量摄入，避免油炸食品，少吃肉，多吃蔬菜水果等含维生素多的食物。按时作息，避免情绪波动，避免劳累，适当运动，如体重超标需要控制体重，如饮食和生活方式调整效果不好，可以口服氨氯地平或缬沙坦等降压药。

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2012-05-09 10:45:16

存在高血压，建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳。