在孕前要怎么做做好哪些孕前准备，并且生一

      病情分析：
      你好，根据你的情况，怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询,看看目前的身体状况是不是适合怀孕,是不是最佳的怀孕时期
      指导意见：
      建议孕前加强营养，克服偏食挑食的不良习惯，全面汲取各种食物的营养，保持营养均衡。夫妇双方孕前注意营养可提高生殖细胞的质量。孕前3个月可适当补充叶酸，及其他维生素和微量元素利于胎儿的发育
      

      病情分析：
      您好。
      准备怀孕期间您需要从身体和心理做好怀孕前的准备，包括调理怀孕前的饮食、做怀孕前的检查以及了解排卵受孕的整个过程等。
      指导意见：
      建议您做孕前体检；孕前加强营养，克服偏食挑食的不良习惯，全面汲取各种食物的营养，保持营养均衡并且做到禁烟禁酒。
      希望我的回答对您有所帮助。
      

      病情分析：
      现在都是只要一个宝宝，从优生的角度建议最好可以做好孕前的检查，看下你的身体情况，和你爱人的身体情况，这样可以为生一个健康的宝宝打下基础。
      指导意见：
      还需要确定好排卵期，在排卵期同房就可以增加受孕的几率，同房之后把臀部垫高，让精子在体内存留的时间长一些，受孕的几率就会更大，希望能对你有所帮助。
      
      以上是对“在孕前要怎么做做好哪些孕前准备，并且生一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！