晒黑的脸，怎么变白，不要做激光什么的，有什么方

      你好，一般是由于强阳光照射导致的黑色素增多，出现了皮肤变黑，目前建议，心态好，睡眠好，多喝水，多吃些富含维生素c的水果，比如橙子，草莓等，同时做好防晒措施，一般情况慢慢就可以恢复正常，不需要特别处理。
      

      你好，根据您的描述，过度的暴晒造成的黑色素沉着，引起的皮肤变黑，您这种情况可以在医生的指导下服用一些多维元素片，不要接受紫外线的照射，多吃一些水果和蔬菜。
      

      建议用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。或用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!。
      
      以上是对“晒黑的脸，怎么变白，不要做激光什么的，有什么方”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！