怎么用荷叶和决明子减肥呀

      你好，根据你的描述，用荷叶和决明子减肥也是有副作用的，吃多了以后反而会引起便秘，尤其是决明子，所以建议你还是采取科学运动加饮食的控制方法进行减肥，运动之后可以适当的吃些荷叶水，那决明子茶不能长期喝。
      

      如果你想减肥的话，方法还是很多的，你说的这个情况，无非就是想用荷叶决明子进行减肥。荷叶可以喝荷叶茶，决明子也是可以泡茶喝的，相对来说荷叶茶好一些。喝荷叶茶不会拉肚子，喝决明子茶就会拉肚子，容易伤胃。
      

      你好，建议你最好是清淡饮食，多锻炼身体，是可以健康减肥的，祝你健康！
      
      以上是对“怎么用荷叶和决明子减肥呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！