神经衰弱的食疗法

女 | 53岁 2012-05-10 15:46:11 1人回复来自肇庆市

健康咨询描述：妈妈最近经常失眠多梦的，心情也很低落，常常抑郁。后来去医院检查，医生说她患了神经衰弱，开了一些药物。但是没有什么明显效果，听说食疗方法对治疗神经衰弱好，我想了解一下。

想得到怎样的帮助：请问治疗神经衰弱的食疗法是怎样的？

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2022-12-29 12:15:39 我要投诉

您好：富含脂类的食物：如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。脂类是构成脑组织的重要物质，其含量比身体其他器官都丰富，其中卵磷脂含量最多。服用大量卵磷脂，可使脑细胞膜变柔软，因而有利于细胞之间的联系，可增强记忆力，改善脑功能，对神经衰弱有较好的疗效。

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