健康咨询描述: 您好,目前我和妻子的性生活出现了一些不怎么和谐的因素,有的问题就是我的性功能不怎么的行了,还有就是壮阳的话有什么食疗的方法不,就是十分期待你的解答,谢谢
想得到怎样的帮助:壮阳生精的方法是什么啊,有什么建议啊?谢谢
你好。精子的产生及成熟所需要的微量元素以锌为主,故多食富含锌的食物有助于提高精子的质量。高锌食品以贝壳类动物为主,如牡蛎可以多吃,药物选择生精片和锌硒宝改善治疗。
推荐你服用育之缘口嚼片,育之缘口嚼片有促进精子生成、提高精子活力、缩短精子不液化时间等疾病的作用。日常可以多吃点动物的肝脏、瘦肉、蔬菜等会对你的病情有所帮助的。同时也要注意生活习惯,戒烟酒,多运动、无久坐
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