练瑜伽多久能减肥
女 | 25岁 2012-05-10 20:27:32
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健康咨询描述： 最近办公室的同事都在练瑜伽，她们说练瑜伽能够减肥的。我有点胖胖的，尤其是腰部以下，全是赘肉，难看极了。我也想练瑜伽，但是我对瑜伽一点都不懂，我想了解一下。
想得到怎样的帮助：请问练瑜伽多久能减肥？
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张树昆 曲靖市中医医院 主任医师
擅长: 颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周
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2018-06-07 09:01:17
你的病情是想要减肥导致的可能性大，需要去医院营养科检查明确诊断，平时多参加体育锻炼，少吃高热量食物和油腻食物，健康减肥，一般需要二个月左右。
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