以前随便吃排便很规律，最近每天饮食清淡，

      病情分析：
      您现在别着急，实际上您可以看看最近是不是菜吃的比较少，或是您的饮食里面含有的纤维素比较少导致的
      指导意见：
      给您几条建议您试试
      首先就是您可以注意自己多吃一些粗纤维的食物，比如说玉米以及红薯，再就是多吃香蕉，这是很有效果的
      再就是您可以注意早起的时候空腹的一杯稍凉的开水也是会加速您的肠道排便，这就是您变得排便畅通了，
      最后就是现在多运动一些，也是有效果的
      祝您健康
      

      如果饮食都很清淡但还是不排便的话，就要考虑是器质性疾病引起的。比如说便秘等等都能影响排便和胀气所以建议你明确病因对症治疗这样才能保证治疗的效果从根本上解决问题。
      
      以上是对“以前随便吃排便很规律，最近每天饮食清淡，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！