产后气血虚弱导致睡眠不好，看的中医，一直

      病情分析：
      您好！这种体质感觉虚弱的症状需要考虑和缺乏一定的运动有关系的。
      指导意见：
      建议您一定要重新调整一下作息时间，及日常的生活安排和计划，在身体允许的情况下适度的运动，来逐渐增强体质的强健，充实而忙碌的生活状态会很好的缓解睡眠状况的，同时要多和朋友去沟通和交流，来释放内心一定的压力，也是会有很好的缓解的作用的。祝早日康复！
      

      病情分析：
      您好
      根据您所说的情况来看，您应该是肾虚的表现，再有就是心肾不交的症状也很明显。
      指导意见：
      建议：根据您的简单的病情况的表述，您最好是找你当地的中医大夫，为您辩证施治。
      祝健康。
      

      你好，建议可以服用一点阿胶，黄芪，参类也不错，也可以到医院开点中药调理，可以喝一点补血益气粥，五红汤，乌鸡汤，保持良好的心态，避免压力过大，情绪稳定。
      
      以上是对“产后气血虚弱导致睡眠不好，看的中医，一直”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！