晚上睡觉时出汗,白天没精神，身上软

      你好，问题分析，根据你描述的症状，初步分析可能是气虚或肾阴虚引起的。指导意见，建议请有经验的中医为您诊治，对症用药，平时不要吃寒凉生冷辛辣等刺激性食物，适当多吃黑芝麻，黑米，核桃等食物，多吃新鲜的蔬菜水果，规律作息，不要熬夜。
      

      盗汗是不排除结核感染的可能的，应该拍片首先看看肺部，如果检查没有问题就可能是身体虚弱导致的。如果是肾阴虚导致可以适当服用六味地黄丸，或左归丸的。
      

      是肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
      
      以上是对“晚上睡觉时出汗,白天没精神，身上软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！